宝宝哄睡与放下一直是妈妈们面对的一大难题，但对于背巾妈妈来说，这都不是问题。
背巾是西尔斯医生推荐的亲密育儿背巾神器，也是妈妈出行、哄睡、一人带俩娃的必备工具。
问：下雨天想带娃出门怎么办？推个车的话，一把伞能遮住娃就遮不住自己，遮住自己娃就得淋雨！
答：用背巾啊！两个人一把伞，都遮住啦！
问：一个人带俩娃，小的喜欢我抱着，大的还老要牵着，我还想去逛街，咋办？
答：用背巾啊！牵着大的背着小的，还能神不知鬼不觉地喂个奶！
问：娃有点胀气，奶睡也搞不定了，怎么办？
答：用背巾啊，背巾可是哄睡神器，我的上一篇文章刚刚介绍过宝宝边吃边哭，甩开乳头大哭，是妈妈奶不够吗？
不过，虽说背巾的哄睡效果无人不夸，但是想在娃睡着之后成功放下不醒，却需要一些技巧。
有的妈妈说，背在身上是深睡眠，但是一放下就醒，怎么破？
通常，我们会左手托着宝宝，右手拉环，把背巾放松，然后直接弯腰把娃放下，自己从背巾和娃之间猫着腰退出来。
需要注意的是，在放娃下去之前，先把娃的胳膊拎起来，然后直接松手，看看娃的胳膊是非常放松地自由落体式掉下去，还是会悬在半空，如果是前者，说明娃已经进入深睡眠，这个时候放娃下去成功率是比较高的。
但是，由于这样放娃整个动作幅度比较大，如果操作不够轻不够流畅，还是挺容易把娃弄醒的。
今天，我就介绍一个我在是用背巾的时候琢磨出来的一个放娃下来的方法，我这样放小豆豆的时候，他还真是一次都没有醒过。
第一步：当然是背着宝宝哄睡啦！
看小豆豆已经进入深睡眠啦！四个月内背巾哄睡对小豆豆是非常管用的，基本上十分钟入睡。
第二步：背着宝宝斜靠在床上。
这个动作幅度会稍微有点大，妈妈需要慢一点，注意一点，如果躺下后宝宝仍然睡得很香，就可以把背巾解开啦！
如果躺下之后他醒了，可以拍拍屁股就这样哄睡，因为这个姿势其实是肌肤接触的姿势，宝宝这样趴在妈妈胸口睡是很舒服很有安全感的。
如果宝宝醒了之后不乐意这样趴着，就只能起来继续背一会儿，等宝宝入睡了再重复这一步。
第三步：亲密的母子共眠。
解开背巾之后，妈妈如果并没有什么事情需要离开，其实可以这样与宝宝一起睡。小豆豆一个多月的时候有段时间胀气睡不踏实，我就是这样跟他一起睡的。
如果妈妈不想睡，也可以这样看会儿书，等宝宝自然醒来。能这样在妈妈身上睡觉的宝宝绝对是幸福的，尤其对于月子里的宝宝而言，这个睡姿对他们的心率、体温、血糖都是非常有稳定效果的。
第四步：准备放下。
如果妈妈需要离开去做点自己的事情，那就必须把宝宝放下。
一样是用抬起宝宝胳膊并放下的方法，看看他是否进入了深睡眠。如果宝宝处于深睡眠，妈妈就顺着刚才的姿势往下挪身子，变成平躺在床上。
第五步：放下宝宝。
妈妈一手护着宝宝脖子，一手护着屁股，然后一侧身，就把宝宝放下了，这时让宝宝变成侧卧或是趴卧，是更利于宝宝睡得更长时间的，不过需要有成年人在旁边监护，避免宝宝窒息。宝宝一岁以内，权威机构提倡的安全睡眠姿势都是仰卧。
放下宝宝之后，妈妈的手继续放在宝宝身上一小会儿，有利于巩固劳动成果。
第六步：妈妈离开。
妈妈先撤出手，远离宝宝一点，看看宝宝是否继续熟睡，等个几分钟，看宝宝没有醒来的迹象，就可以撤离啦！
对于把熟睡的宝宝从背巾里放下，你有什么好方法或者有趣的经历可以与我们分享呢？欢迎留言哦！
作者：桂志新
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