追奶路漫漫，小U常相伴。大家好，我是追奶小U，我今天和大家分享的主题是「成功追奶的5B法则」。
今天，有个追奶妈妈说自己追奶追了三个多月，始终没有起色。
追奶小U听了她的话，除了抱抱她，没有多说什么。
因为追奶本身，不只是母乳妈妈一个人的事情，也不单单是母乳指导的事，而是妈妈整个所处环境的支持力量共同的结果。
在分享今天的主题之前，追奶小U要表明我的观点：
重追奶，轻催乳。
很多妈妈经常在觉得奶少的时候选择催乳师办套餐，办个套餐要小两千，还要在路上花费时间。
关键是，在持续催乳期间感觉奶水真的越来越多，但不吃的宝宝始终还是不吃。
那是因为，催乳师一般只关注乳房，催乳的重点在乳房，我只保证把你的乳汁升上来，那就完成任务了，至于孩子吃与不吃，不是催乳的目标。
而追奶小U关注的是母婴和她所处的整个环境，而非单纯的乳房。
这个区别，就像以前看病只关注疾病本身，现在看病是以患者为中心，强调一种以人为本的人文关怀。
追奶追到什么程度？追奶追到什么时候结束，只要是母婴双方都觉得舒适的，就是最好的。
所有的关键在于让母婴来主导，追奶小U只是陪伴引导，只是间接参与决策。
为什么有的宝妈追奶见效那么快，有的人却好困难？——追奶妈妈问我，她觉得自己遇到了瓶颈。
追奶和纠正乳头混淆从来都不是一件简单的事情，在追奶之前，我会评估妈妈的各方面条件——包括执行力、心态、家庭支持力量。
为了方便理解，追奶小U把追奶成功的决定因素做了一个总结，遵循泌乳的科规律，提炼出一个「成功追奶的5B法则」！
这五个"B"分别是——breast（健康的乳房）、baby（愿意尝试的宝宝）、brain（坚信不疑的信念）、beloved（对宝宝的深爱）、backup（靠谱的支持力量）。
记得追奶小U刚开始接康乃馨的公益咨询群时，有13位妈妈同时找我追奶。
最开始的时候，给群里的妈妈追奶我是完全不收费的。那时候两周里前前后后一共有13位妈妈联系了我需要追奶陪伴。
但最终追奶成功的只有5位妈妈。其中一位成功的妈妈让我印象十分深刻，因此有一天我还给她做了一曲赞歌——
"今晚我什么都不想做，只想给我的一位追奶妈妈一首赞歌。
因为在我看来，在当今中国普遍对母乳妈妈不友好的大环境下，有那么一类弱势群体，她们需要一点安慰，需要一点鼓励，需要一点支持，更需要一点肯定！
这位追奶妈妈，我在护考前夕接到她一条绝望的信息——每次都30ml，我快坚持不住了。
当时即便忙于备考，也让我不禁放下手中的资料询问妈妈的情况。我知道我的时间在那段时间每一分每一秒都很宝贵，但是，这个妈妈，需要帮助。
于是我对妈妈的情况进行了更细致的了解，并给出了大致的方向。
在那一刻，其实我并没有想太多妈妈追奶能追到什么程度，我只希望，在这凌晨让她绝望的深夜，我能给她一点点温暖，一点点希望。
让人欣喜的是，这位妈妈有着让人敬佩的坚韧，以及她极高度的执行力，让她从最初24小时吸出来的奶只够宝宝吃一顿的困境中，只用了16天！达到了24小时总手挤奶奶量735ml，让宝宝吃六顿的奶量！
这位可敬的妈妈！用她强大的母爱做支撑，在每一个别人酣睡的夜晚爬起来挤奶打卡，在每一个别人哄完宝宝陪睡的时刻为宝宝挣口粮！把自己的奶量增高了6倍！
我相信，以后的某一天，当她回想起这段曾经艰辛的追奶经历，这段努力让宝宝重新回归乳房的经历，她也会自己点赞的！
借西尔斯的一段话送给这位可敬可爱可亲的妈妈，也送给那些遗憾未能全母乳喂养的妈妈抑或是那些由于身边缺乏支持的力量无奈断奶的妈妈：宝宝终有一天会断奶，终有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间、在你怀里的时间、吃奶的时间，在人的一生里都非常短暂，但是那些爱与信任的记忆，则会持续一生。
母乳路漫漫，追奶是一场持久战，而追奶小U会一直陪伴你前行。"
下面，我就用这个宝妈的追奶经历，来为大家详细讲解「成功追奶的5B法则」。
breast（健康的乳房）
在这段旅途开始之前，追奶小U先询问了妈妈生育之前乳房检查的情况，排除妈妈乳房本身由于疾病导致泌乳不足的可能。确保妈妈拥有一副健康的乳房。
baby（愿意尝试的宝宝）
在更深入的交流中，这位妈妈告诉我，她的孩子由于产后完美错过三早一晚，产后头三天完全没有亲喂过，所以生理性涨奶的时候孩子也完全不肯吃奶。即她没有一个愿意在乳房上停留的宝宝。因此我们的追奶方案确定为吸奶器或者正确手挤奶来追奶。
brain（坚信不疑的信念）
这位妈妈的执行力度是相当的令我佩服的，通过一番尝试，最终她选择的是纯正确手挤奶来追奶。遵循的是白天两小时晚上三小时的频率。从第一天开始妈妈就执行率很高，并且在埋头苦挤两周后这位追奶妈妈迎来了她母乳喂养征途的春天！凌晨突然发现三小时的手挤奶量达到了180ml！妈妈懵懂的问我——咋会这么多?
第二天一早起来看到这个，追奶小U也很替她开心！至于为什么能挤出这么多的奶呢？
因为夜间泌乳素分泌多，所以夜间吸吮乳头是催奶的黄金时间。
根据泌乳原理，孩子吃掉多少，决定了你产量多少。面对乳头混淆的宝宝，妈妈只能靠频繁手挤奶或者吸奶器来模拟宝宝吃奶对乳房的刺激。产奶量主要受到乳汁排出量的控制。整个追奶过程中，妈妈坚持两三小时一次手挤奶，不断刺激乳房，让乳房不断接受宝宝需要更多乳汁的信号。
结合天时（夜间泌乳高峰）人和（妈妈放松心情好），成功刺激到奶阵，妈妈便轻松挤出乳汁了。
beloved（对宝宝的深爱）
最开始她一天挤出来的勉强够娃一顿。
凭着想给宝宝最好的一份信念和对孩子最无私的爱意，面对家中老人的冷嘲热讽，她没有退缩。面对夜夜困扰的瞌睡虫，她没有懈意。于是在坚持一段时间后，配合正确手挤奶、有效的刺激奶阵，抱着必胜的决心和信念，妈妈终于把奶量追上来了，甚至超过了宝宝的需求！
backup（靠谱的支持力量）
奶量追到目标并不难，难的是怎么纠正乳头混淆。毕竟不少奶牛妈妈也是因为宝宝拒绝乳房而不得不一直挤出来瓶喂。所以这个时候，一位靠谱的母乳指导就显得尤为重要。因为我不通过削弱妈妈的本能来凸显自己的本领。所以从追奶的第一天，追奶小U便告诉妈妈，需要跟孩子做到同吃同睡，亲密育儿。同时每一顿奶瓶补喂都需要由妈妈自己来完成，让宝宝知道，只有妈妈的怀里有奶吃。这给奶量追上来之后乳头混淆的纠正提供了极高的作用。
所以当妈妈开始纠正乳头混淆时，只用了一天，孩子便完全回归乳房了。
在追奶的无人区，如果你需要一点支持，追奶小U一直在。
不管是追奶还是纠正乳头混淆，被干预过的母乳喂养都会是一场漫长的追逐，但你绝对不是一个人，我会一直陪着你。陪你一起释放压力，陪你一起重新振作。
愿追奶小U今天的分享能帮到你！
作者简介：追奶小U，康乃馨母乳会母乳指导师，ASQ儿童生长发育咨询师，三甲医院ICU护士，二胎麻麻一枚。追奶路漫漫，小U常相伴，母乳喂养问题欢迎和我一起交流（微信搜索：730189983）。
转载声明：本站文章均为原创，转载需注明“转自康乃馨母乳会：www. knxmrh.com，作者：追奶小U ”，否则视为侵权！
