2012年冬天，我第一天中午生下豆豆，第二天傍晚就下奶了。
可我并没有像大多数妈妈那样乳房充盈饱胀，而是乳汁顺着乳头滴滴答答往外流，不一会儿就在病号服上形成一条长长的小溪。
我之前在母乳喂养和育儿的书上没见到过这种情况，有生育经验的婆婆也不了解这种情况。我请的那位“金牌月嫂”义正言辞地告诉我：“你这是漏奶，有再多的奶也存不住，都漏掉了，宝宝吃不饱，一定要加奶粉才行！”
听到这句话，一心想要母乳喂养的我眼泪哗地就下来了！有乳汁却喂不饱自己的孩子，多么残忍的判决！
我不甘心，于是上网搜漏奶的相关文章，2012年，网上关于母乳喂养的可查资料甚少，只搜到漏奶是体虚之类的中医言论，并说要吃各种补气补血之类的食物，于是，我赶紧让老公去买黄芪，加上红枣煲汤煮水，不管怎样，试了再说！（当时黄芪还挺贵，后来才知道，这简直就是花冤枉钱！）
调整情绪冷静下来之后，我觉得总是这样滴滴答答也不是个事儿，终于想起自己不是早就准备了哺乳内衣和防溢乳垫嘛？赶紧拿出来垫好穿上！
不再面对湿淋淋的衣服，好像漏奶这件事也显得不那么紧迫和可怕，情绪也缓和了很多。
既然奶下来了，当然要赶紧让豆豆来吃，那时候的我对纯母乳喂养一知半解，豆豆出生之后已经在护士的指挥下喂了葡萄糖水，也在月嫂的极力主张下喂了一次奶粉。豆豆的第一口奶就这样被完全剥夺！（回想当年，自己真是掉过不少坑！）
但庆幸的是，豆豆并没有乳头混淆，在尝试了几次之后，就顺利含乳，吃得很好。
喂了两天奶之后，我发现豆豆并没有因为我漏奶而吃不饱，月嫂和奶奶仍然坚持每天给他睡前加30-60ml奶粉！
现在我们知道了，这种一天加一次的奶粉完全是加给大人看的，是一种心理安慰，其实宝宝并不需要，其他时候豆豆吃我的奶完全可以满足需要。
52天之后，月嫂离开了，我果断地给豆豆停了奶粉，他并没有任何情绪，也从来没吵着要喝奶粉，这更让我坚信我的奶完全可以喂饱他。
这个时候我仍然在漏奶，使用防溢乳垫，而且我使用它的时间很长，几乎延续到11个月，但是我完全没有觉得我的乳汁不够宝宝吃。
等我真正开始研究母乳喂养，才发现，漏奶的妈妈很多，而且，我应该是属于比较严重的漏奶妈妈，因为我是在没有喂奶、也没有发生喷乳反射（俗称奶阵）的情况下就会自己滴滴答答往下漏的，连我都能顺利喂饱宝宝，更何况其他的漏奶妈妈呢？
其实，漏奶有很多种原因，梳理之后大致如下：
1、 产后10周之内催乳素水平较高，催乳素会导致乳腺腺泡肌上皮细胞收缩，挤出乳汁；
2、 妈妈的乳头位置比较低，水往低处流，乳汁也是一样，低处的乳汁多了自然就会从乳头溢出来；
3、 妈妈哺乳时会发生喷乳反射时，因为喷乳反射是两侧乳房同时产生的，哺乳的一侧乳房奶量突然增大，我们会发现宝宝开始大口吞咽，不哺乳的一侧乳汁可能会像莲蓬头的水一样喷射而出，这种漏奶现象十分普遍，如果妈妈觉得太浪费，可以用一个集奶器装起来，以后加给宝宝。
4、 喷乳反射并非只有在哺乳时才会发生，有的妈妈在想到宝宝，或者听到宝宝哭，或者洗热水澡十分放松的时候都会感觉乳房一阵酥酥麻麻，然后就开始漏奶了，还有一个重要的时刻，就是与老公啪啪啪的时候，也会出现喷乳反射，让高潮更加激情四射！原因很简单，因为高潮与喷乳反射都是在催产素的作用下产生的。
5、 乳头在被衣服、床单等摩擦时，也会刺激喷乳反射，导致漏奶。所以，穿戴合适的哺乳文胸非常重要，否则哺乳期乳房本来就很敏感，如果没有有效的保护，走路、做家务等情况下衣服都会对乳头产生摩擦，引起喷乳反射，而且，充盈的乳房没有承托也容易造成乳房下垂哦！
6、 漏奶其实也是乳房的一种自我保护功能，若是长时间没喂奶，乳房已经十分充盈，它也会漏出一些自行缓解。
所以，漏奶真的是非常正常也很常见的情况，只要准备好防溢乳垫，避免湿身的尴尬，它并不会影响我们的生活，更不会影响我们的哺乳，妈妈大可以放轻松。
万一没有带防溢乳垫，或者外出时间较长，防溢乳垫已经用完，也可以用大拇指将乳头朝乳晕方向按下，轻轻揉几下，也可以有效缓解漏奶。
有些容易漏奶的妈妈，每次一漏奶就把奶全都排空，认为这样就不会漏了，但却不知道，过度排空乳房会造成乳房产生更多乳汁，供大于求，会加剧以后漏奶的情况。
所以，不要去干预乳房，乳房是宝宝的，不是吸奶器的。只要按需喂养，就能早日达到供需平衡，供需平衡之后漏奶的情况就会缓解很多。
从来不会漏奶的妈妈也不必怀疑自己是不是奶不够，漏奶的担心自己有奶也漏掉，宝宝吃不饱，不漏奶的又怀疑自己奶不够，还让不让人活了？还是那句话，奶够不够看宝宝的大小便和体重增长，其它都是浮云。
我们的乳房是用来产奶的，不是用来存奶的，所以说漏奶是有奶也存不住，完全不符合逻辑啊！因为根本不用存好不好？
坊间某些说法，要推迟一点时间喂宝宝，让乳房多存一点奶再给宝宝吃，那是绝对的坑娘坑娃啊！频繁的移出乳汁才会刺激乳房分泌更多乳汁，长时间不喂只会让乳房认为你不需要那么多乳汁从而减少分泌。
而且，只要宝宝在吃，乳房就会源源不断地分泌乳汁。
所以，不用担心漏掉的一点点，那只是餐前小菜，绝对不耽误宝宝的正餐哦！
作者：桂志新
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