康乃馨母乳喂养公益交流群里常有妈妈说，自己生完开奶痛不欲生，比生孩子还痛，有的妈妈甚至因为开奶被揉出乳腺炎、乳腺脓肿，不得不去手术。
看到有的妈妈发来的乳房被揉的青一片紫一片的照片，甚至还能看到局部肿胀，真是心疼不已，内心也一阵唏嘘哀叹。
许多妈妈以为开奶就是需要有人帮忙按摩乳房，甚至轻信这些“摧乳师”的话，认为通则不痛，痛则不通，明明已经疼痛难忍还咬牙拼命忍着让人按，心里想着“为了宝宝有奶吃，这些痛算什么，为母则刚，当了妈就不就是要勇敢一点吗？”。
殊不知，这样按完了不但对下奶没有帮助，还有可能导致宝宝反而没奶吃。
生完之后真的需要开奶吗？开奶真的需要暴力按揉吗？当然不是！
看过我们公众号之前这篇文章奶是催出来的吗？泌乳真相超乎你的想象！ 的妈妈就会知道，乳汁在孕16-18周的时候就已经开始分泌了，根本不需要任何按摩来帮助它分泌。
生完之后马上肌肤接触，让宝宝自主寻乳自主吸吮，才是最好的开奶方式，宝宝就是你最佳的开奶师。
坊间流传的产后三天生理性乳胀，乳房肿的像石头一样宝宝却吸不出的时候，再请个人来按摩开奶，完全是no zuo no die的节奏。
要知道，生理性乳胀是因为产后组织液、淋巴液都跑来乳房帮忙生产乳汁，而生产出来的乳汁又没有被宝宝及时吸走，所以所有的液体都汇聚在乳房，形成交通大拥堵，才会导致乳房胀得像石头。
如果生完马上早接触早吸吮早开奶，就能大大降低生理性乳胀的风险。
其次，如果真的遇上生理性乳涨，也绝对不能用大力按揉的方法，否则只是适得其反，越按越严重，甚至导致乳腺炎和乳腺脓肿。
这个时候，你可以用包菜、土豆片或是凉的湿毛巾冷敷乳房，帮助消肿，同时，可以请一位专业的母乳指导帮你做淋巴回流，并且帮你缓解乳头乳晕处的肿胀，然后指导宝宝含乳吸吮。
只要宝宝这位天才通乳师好好干活，你的乳房肿胀问题就会很快得到缓解啦！
上面的视频显示，宝宝从产道娩出后稍微擦干就可以放在妈妈身上做肌肤接触，然后，宝宝会按照自己的节奏在妈妈身上休息一会儿，再经由闻到的气味爬向乳房，并最终主动含乳吸吮。
是的，没有任何人教他，一位刚出生的宝宝依靠本能完成了这一连串的动作！
这不得不让人感叹，我们太不信任宝宝了，总觉得自己掌控者一切，需要照顾他、养育他，却没发现，这个小小的、软软的小生命里，其实也蕴含着巨大的能量，也能独立完成许多事情。
真正的开奶就是如此，信任你的宝宝，对于顺产的宝宝，只需要产后放在妈妈身上不催促、不干预，绝大部分宝宝都能主动找到乳房吸吮。
对于剖宫产的宝宝，受麻醉影响可能没有这么活跃，需要视具体情况采取辅助措施。
如果宝宝总是没办法很好地含乳，或是含乳之后你觉得非常疼痛，或是喂奶这件事总让你觉得哪里不对劲，请尽快预约一位母乳指导上门指导你哺乳哦，但她绝对不是来帮你“开奶”的，更不会告诉你疼是必须忍受的！
如需加入康乃馨母乳会的公益交流群，或预约康乃馨母乳会认证的母乳指导上门服务，请加我微信52841315。
作者：桂志新
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