康乃馨母乳会的公益交流群里常常有妈妈问，宝宝吃20分钟就睡着了，放下20分钟又醒了，又要吃，妈妈快崩溃了，感觉一整天都在喂奶！
家人都说我奶不够？要加奶粉，我本来很想纯母乳喂养的，但是看到宝宝这样自己也动摇了，担心他没吃饱，我是否需要加奶粉呢？
首先，大家必须明确一点，宝宝吃没吃饱不能通过吃奶频率来判断，黄金判断准则是宝宝的大小便次数哦！详见：你的奶量够不够？谁偷走了你的乳汁？
在大小便正常的情况下，小月龄宝宝出现这种集中吃奶的的情况，我们会考虑这是宝宝的胆囊收缩素（CCK）在起作用哦！
对于一个新生儿来说，吸吮20分钟后，宝宝体内的CCK水平就升高到足以让他入睡。
吃奶需要宝宝调动面部22块骨骼一起运动，产生180-220mbar的负压力呢，所以真的是一件力气活儿，当然需要好好休息。
睡了20分钟后，体内的CCK水平又下降了，小宝宝醒了，因为小月龄宝宝有强烈的吸吮需求，而且母乳好消化易吸收，宝宝又处于猛长期，所以，他又像从没吃过东西似的开始找吃的了！
CCK一方面保护宝宝不会吃奶太辛苦，同时也为妈妈的乳房工厂提供分泌乳汁的时间间隔，所以，这真是大自然的精妙安排呢！
妈妈觉得太累的话这段时间可以采用侧卧喂奶或者后躺式喂奶的哺乳姿势，宝宝睡的时候自己也可以小睡一下，缓解疲劳。
但是不建议采用安抚奶嘴哦，虽然吸吮安抚奶嘴也可以让宝宝释放CCK，但毕竟它骗了宝宝一顿奶啊，乳房也错过一次产奶的机会，对宝宝的生长、妈妈的奶量提升都是有负面影响的。
而且，小月龄宝宝一旦用了安抚奶嘴，还有可能引起乳头混淆，导致以后再吃妈妈的奶就会出现含乳姿势不对等问题。
想要提升奶量，在0-6个月纯母乳喂养的妈妈，最好抓住宝宝每次吃奶的机会，亲喂宝宝，让乳汁频繁移出，这样才能刺激乳房分泌更多乳汁哦！
大家了解了乳房的泌乳原理，才可以更从容地应对宝宝的吃奶需求，推荐大家可以看看这篇文章：奶是催出来的吗？泌乳真相超乎你的想象！
还是那句话，吸吮需求是宝宝“深挖井广积粮”的行为，满足他，宝宝会发育的更好，妈妈的奶量也会更多哦！
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作者：桂志新
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