昨天，我正在给娃做辅食，收到柚子妈妈的信息，她因为宝宝夜奶频繁觉得自己奶水少了很多，来找我做付费周陪伴一对一指导追奶。
透过文字，小U感觉到柚子妈妈深深的焦虑和不安。
她说：“宝宝两个多月就睡整觉或者只吃一次夜奶了，但上班后奶量猛降奶少了好多，已经不够她吃了，所以不知道是不是晚上亲喂没吃饱，频繁夜醒，吸得我好痛我感觉我被她榨干了！！！！”
“加辅食一个多月了，没有奶水晚上想喂奶粉就是不吃，亲喂吃不饱夜醒5、6次，怎么才能让他吃奶瓶呢？”
经过评估，小U确定柚子妈妈的主要诉求包括：
1、宝宝自从妈妈上班之后夜醒频繁，妈妈觉得宝宝没吃饱。
2、妈妈自觉奶少，想给宝宝加奶粉未果决定追奶，希望借此改善夜奶频繁的情况。
小U在《成功追奶的5B法则》中曾提出，5B指的是：breast（健康的乳房）、baby（愿意尝试的宝宝）、brain（坚信不疑的信念）、beloved（对宝宝的深爱）、backup（靠谱的支持力量）。
经过分析，小U觉得宝宝最大的可能是发生分离焦虑了，这属于5B中的Brain问题。于是，便跟妈妈先约了一次语音咨询。
咨询中，妈妈好几次提到：
“她现在超爱扯我衣服，我一回家就扯着我哼唧叫个不停，哪怕她刚吃完辅食。”
通过进一步的语音交流和对宝宝出入量的评估，小U更确信了宝宝夜醒频繁真正的原因并不是妈妈奶水不够了，而是因为分离焦虑！
在语音咨询中，小U先给柚子妈妈解释了分离焦虑是宝宝在同依恋对象分离时表现出的恐惧和戒备反应，通常指向爸爸妈妈，特别是妈妈。
从柚子即便刚吃完辅食也要扯着妈妈吃奶就可以看出，宝宝在当下吃奶并不是出于饥渴的缘故，而是因为她想妈妈了！希望能透过吃奶来“霸占”妈妈的怀抱！
分离焦虑可能因为年龄不同和环境变化反复出现。例如，6-14个月时不肯让母亲离开自己的视线，2-3岁左右拒绝上幼儿园等——一般认为12-24个月是分离焦虑出现的高峰时段。
柚子现在是七个多月，恰好步入了分离焦虑的阶段。也就是说对柚子来说，妈妈“离开了”=妈妈“消失了”。
这样的情况对柚子而言显然是极大的恐惧，想想咱们大人，如果你跟男友热恋的时候，突然有几天他不闻不问，毫无讯息，从你的生活完全失踪了，你会做什么感想呢？
当男友回来时，你又是什么样的体验呢？会不会恨不能长在男友身上？
所以小U建议：1岁以内的宝宝，妈妈应尽可能减少必须离开孩子的次数，特别是要尽量减少让孩子一个人独处的次数。
如果必须离开，需要让孩子逐渐相信，妈妈离开后还会回来，孩子的焦虑就会逐渐减轻。
所以柚子宝宝并不是吃不饱而夜醒频繁，而是因为太爱妈妈了！怕妈妈不见了！
既然不存在吃不饱的情况，妈妈也就不存在奶水不足了。所以柚子妈妈其实是假性奶少。
在这个案例中，妈妈想要解决奶少的问题，实际上折射出来的是brain（坚信不疑的信念）的问题，所以小U需要从泌乳原理上给妈妈讲解奶多奶少奶够不够如何评估，乳汁多少谁说了算。
小U根据柚子妈妈的主要诉求和实际情况给出了具体的改善建议：
比如时不时和宝宝玩玩“躲猫猫”，让宝宝有个自信的经验——妈妈不会消失。同时，平常妈妈在和宝宝相处的时候，建议多创造机会和家人一起，让宝宝逐渐熟悉并接纳其他人。
对于职场妈妈来说，白天突然从宝宝的生活中缺失，一样会给宝宝极大的恐慌，以为妈妈不见了。所以当妈妈下班回家后，更需要注重高质量的亲子陪伴。
平常给宝宝足够的安全感，告诉宝宝，麻麻在身边，不会消失的……对于夜奶，小U也建议柚子妈妈不用特殊处理，想喝就给，妈妈躺着喂，宝宝喝宝宝的奶妈妈睡妈妈的觉，保证妈妈的休息，妈妈休息好了状态平稳了宝宝夜醒的情况也会慢慢得到改善。
此外小U还建议妈妈平常经常跟宝宝玩躲猫猫的游戏。把手挡住脸看不见妈妈，然后打开手妈妈又出现；让宝宝知道看不见妈妈但妈妈不会真的不在；告诉宝宝妈妈去上班了，下班就尽快回来……
针对柚子妈妈担心自己奶少的情况，小U还建议中间宝宝吃辅食的时间，妈妈可以在单位简单的挤一轮奶刺激乳房泌乳。
而经过两天的陪伴，柚子妈妈也反馈自己的心态调整后，看到夜奶的想法不一样了。发自内心去接纳宝宝的爱后，妈妈也不觉得夜奶辛苦了。
一周后，柚子妈妈给小U报喜，通过增加下班后量的亲子陪伴时光在这个奶少案例中，妈妈以为是奶少的原因导致夜醒频繁，实际上是母婴分离导致了宝宝的夜醒。
宝宝因为分离焦虑而频繁吃奶，而妈妈本身对泌乳原理还不很理解，而这个现象进一步让妈妈的Brain发生了动摇，于是怀疑自己奶变少了。
如果妈妈这个时候选择给宝宝加奶粉，那就真的是把宝宝推开了。非但不能缓解夜醒频繁的情况，也会因此导致妈妈的泌乳减少，真正的变成奶少。
希望有类似问题的宝妈看了这个案例后，对你有启发有帮助，实现顺利追奶。
如果你有追奶方面的疑惑，欢迎你扫下面的二维码来跟小U聊一聊你的近况和困惑，让小U为你剖析背后的原因。
作者简介：追奶小U，康乃馨认证母乳指导，深圳三甲医院专业医护工作9年，美国加州大学护理学硕士，高级健康管理师、公共营养师，ASQ儿童发育评估师，正在进修国际认证泌乳顾问课程，了解母乳喂养请加她好友（加微信113824945长按可复制）。
转载声明：本站文章均为原创，转载需注明“转自康乃馨母乳会：www. knxmrh.com，作者：追奶小U ”，否则视为侵权！
