康乃馨得群里经常会妈妈咨询，堵奶或者乳腺炎时到底应该热敷还是冷敷乳房？
其实准确得来说，应该是分为温敷和冷敷。
温敷得温度是在皮肤可以接受得温度下，比如洗澡时的水温体感，温温的很舒适。而冷敷是常温下用土豆片、包心菜、冰袋或者冷敷袋等冷敷乳房。
通常，在乳房已经红肿热通的情况下，我们都建议冷敷乳房。冷敷可以减缓乳汁分泌，缓解疼痛感，会让妈妈更舒适。而在这种情况下温敷，则会加速乳汁分泌，可能会加剧红肿热痛的情况。
温敷只适用于乳汁移出之前，也就是说，温敷后必须马上哺乳或者手挤奶、吸奶器吸奶，这样可以帮助乳汁更好的移出。
而在乳汁移出之后，还可以继续用冷敷的方式缓解红肿热痛。
所以，温敷和冷敷是要在合适的情况下进行的，请妈妈们做好判断正确选择，不要搞错哦！
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作者：桂志新
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