当妈最糟心的，不是娃不好带、带不好，而是总有一群人在你带娃的时候，袖手一边发表“高见”。
比如说，断奶这个经典话题。
6个月：还吃奶呢，母乳早就没营养了
10个月：快断奶吧，看看隔壁那小谁，一顿辣椒水伺候就戒奶了
2岁：OMG，这么大了还吃，完了，这孩子性格肯定有问题
可是断奶，明明就是妈妈和宝宝之间的事，自己明白宝宝生长需求，坚定信念最重要。
今天就来聊聊关于孩子要断奶，我们该知道的问题。
6个月后母乳就没有营养了？
实在是大错特错。
真相是：母乳一直都有营养。
只要你是一名身体健康的妈妈，无论何时你的母乳都要好过婴幼儿配方奶粉。
随着宝宝一点点长大，妈妈的奶水确实会悄然发生一些变化，但是这些变化都是有利于宝宝的生长发育的。比如，宝宝出生前的几个月里，妈妈的奶水脂肪含量是非常高的，因为宝宝的快速成长需要大量的热量提供，当宝宝略大一些后，母乳会自动从“全脂”转化成“低脂”。
研究表明，宝宝1岁后的母乳会含有更高浓度的总蛋白质含量、乳铁蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白A ，可以提高宝宝的免疫力。而且，在宝宝生长发育的第二、三年里，母乳都是维生素A的重要来源。
★世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应坚持纯母乳喂养，6个月之后，在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更久。
★中国营养学会、健康委员会建议，妈妈应该母乳喂养到宝宝2岁及以后。
要注意的是，6个月前，宝宝只需要喂母乳就好，不用添加任何食物、饮料，包括水。
6个月后，宝宝对营养的需求增加了，单纯的母乳喂养不能完全满足宝宝的营养需要。但这不代表母乳没有营养了，而是应该给宝宝添加更多食物了。一些母乳宝宝会出现营养不良的状况，并不是母乳有问题，而是因奶水够吃而忽视了辅食添加导致。
没错，孩子到了两岁，甚至更大还在吃母乳，确实不太符合“主流喂奶价值观”，也让妈妈们觉得自己格格不入，但是事实上，主流的育儿知识，不一定就符合宝宝生长发育规律。
所以，喂奶这件事，一定要妈妈自己来做主。
如何反击“早断奶论”？
有些妈妈因为身体或工作原因，不得不早早给孩子断奶，总觉得亏待了宝宝。但是有条件继续给孩子哺乳的妈妈，却总遭到身边人的“早断奶”言论洗脑，一样陷入痛苦中。
以后再有人说，就这样怼回去。
1.益于孩子智力发育
有很多研究曾得出结论，母乳喂养能提高智力发展水平，并且喂养越久，优势越明显。有实验显示，母乳喂养比配方奶喂养的孩子智商评分平均高出7-10分。
乳汁中含有丰富的DHA，对大脑发育至关重要，妈妈哺乳时和孩子进行亲密的良性互动，也会进一步提高孩子的认知能力。
当然，我们并不能因此就断言母乳喂养的孩子一定会更聪明，但坚持母乳喂养对孩子来说绝对是一件好事。所以，如果有条件的话，6个月后也坚持给孩子哺乳吧。
2.益于满足心理需求
很多妈妈不想哺乳时间过长，主要是怕听见外人说孩子“被惯坏、性格缺陷”这种话。如果你再听到，完全可以不理。
宝宝可不只是个没有感情“吸奶器”，他一样需要安慰和鼓励。学步时的挫折、生病时的痛苦，只要依偎进妈妈的怀里，就让人很安心。同样，如果宝宝取得了一些小成就，比如会爬、会走、会说话了，我们会发现平时不喝夜奶的宝宝突然要求哺乳，这就是他们获得“精神奖励”的方法。
西尔斯说，体贴的关注并不会宠坏孩子，就像水果，放在冰箱深处没有被注意到的水果日子久了才会变坏。
现代心理学研究表明，应满足孩子对依赖性的需求，不要急于强迫孩子独立，和母亲关系亲密的孩子长大后更容易独立，且和他人相处融洽。
除了宝宝，妈妈的心理也常常被忽略，很少有人能设身处地体会处于哺乳中的妈妈的心理压力。然而妈妈的乳房就应该自己做主，我就是还想喂，有条件喂，孩子愿意吃，对孩子还有利无害，为什么不继续呢？
这里也要注意，如果平时只单纯喂奶，不注重与宝宝的交流互动，将哺乳时间延续再长也是得不偿失。
应该怎样断奶？
母乳喂养的路上从来都不是一帆风顺的，如果非得要找出最痛苦的，那就是“离乳之伤”了。
从出生脱离母体后，断奶可以说是宝宝经历的第一个真正意义上的离别。
心理专家叶敏捷医生说，断奶是这个人未来一生所有分离的原型，给孩子一个好的离乳，不仅仅是完成离乳这个过程，也是送给孩子一个非常宝贵而重要的经验。
所以断奶，不是结束，而是另一个开始。
要给孩子断奶时，要注意以下几点。
1.怎样判断可以断奶
第一：孩子平时的饮食能保障营养摄入。
第二：除了哺乳，能给与孩子更多样高质量的陪伴。
2.避免断崖式断奶
什么叫断崖式断奶 ？就是妈妈决定断奶的时候，突然就不给孩子吃奶了，在乳头上涂上辣椒、药水，贴上膏药骗孩子不能吃奶了，或者干脆离开家一段时间让孩子无“奶”可找。
这种方法非常不可取。
一是会给宝宝留下不美好的断奶印象。吃的好好的乳房突然变味了，你想想多难过！严重了还会让宝宝误以为自己被妈妈抛弃了，心里会非常受伤。
二是突然断奶会对乳房造成很大的伤害。一次断崖式断奶对乳房所造成的伤害，不亚于一次乳腺的外科手术。特别是6个月给宝宝断奶的妈妈，平时奶水每天溢出8次左右的频率，一下子骤减为零，涨奶的痛可想而知。
3.选择渐进式断奶
渐进式断奶，就是逐步减少喂奶次数。比如本来一天喂5次母乳，第一周减少到一天4次，加一次辅食，第二周减少到一天3次，最后不再吃。
渐进式断奶分为主动断奶和引导断奶。主动断奶顾名思义是宝宝不想吃了，引导断奶就需要妈妈做些准备了。
做好心理准备：妈妈要坚定断奶的决心，不可轻易被宝宝的眼泪和他人的劝说动摇，更不要因为断奶而心烦意乱，对宝宝发脾气。要让宝宝明白断奶不是他的错，妈妈一直很爱自己。
为孩子寻找替代满足：断奶前一两个月开始准备，多给孩子讲讲故事、一起玩游戏，让孩子对自己的依赖从单纯吃奶转移到更多方面。
引导断奶，宝宝肯定也是会受到些心理挫折的，不过这种在可接受范围，对宝宝来说，也是一次离别的锻炼。
主持人朱丹也曾分享过自己的断奶心得，大家可以看看。
母乳喂养好，延长哺乳期好，但还是很多妈妈因为工作、生活压力或者奶水不足的问题，没办法长期亲喂，这时候一定不要自责难过，选择成为妈妈，就是很伟大的事情了。
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