这篇文章其实以前就发表过，但最近就又因为“要不要排残奶”经常被妈妈们咨询，而且各种雨后春笋般的产后康复机构问世，标配的一个项目就是“排残奶”，忽然间，排残奶、离乳保健好像成了妈妈们必须要做的项目，不做就会导致Balabala一堆的可怕后果。
事实真是这样吗？要说排残奶这事儿，过去千百年都没有听说过的，是这两年才出现的新概念，这真是科学日新月异的发现么？还是某些人编造的忽悠人的理论？今天再把这篇文章重新编辑发布一次，希望可以让更多妈妈认清排残奶的真像。
乍一看排残奶的理论，还真是一套一套的，说什么“残留在乳房里的奶水不排出来会变质、化脓甚至癌变”“会引起乳腺癌”，但是经过 “专业手法按摩，就能排出残奶，避免癌症了！”下面还会配图，说某某明星因乳腺癌去世，好像他们得乳腺癌都是因为没排残奶似的！
不过，看来看去总觉得他们的理论哪里不对劲，仔细想一下，还真是漏洞百出，完全站不住脚啊！
乳汁是体液的一种，没有排出体外的情况下，不会接触到空气或者细菌，怎么就会变质了？那我们身体里的血液、唾液、汗液、胃液是不是不排出来都会变质啊？
管体简单的牙膏你都挤不干净，还想挤干净分支多达20多级的乳腺？
再说说她们排残奶的方法，他们是“用手！用手！用手！”排残乳的！！！
那我就想先问问他们了：“你家的牙膏和洗面奶你能挤干净吗？牙膏和洗面奶的包装是非常规则的圆筒形，你都没办法把里面的膏体完完全全地挤出来，你凭什么可以用手把分支多达20多级的乳腺里面的乳汁排干净？你的手是神手吗？”
所以，既然挤不干净，如果真如她们的理论所说，只要残留乳汁就会变质甚至引发乳腺癌的话，那该来的还是会来的，也不用去挤了。
还有更搞的，他们在举例因乳腺癌去世的明星时，经常用到阿桑和姚贝娜两位女星的照片，可是这两位是没有结过婚，也没有喂过奶的女星啊，他们得乳腺癌与没有排残奶有半毛钱关系？
世卫组织与《柳叶刀》的母乳喂养系列报告阐述了母乳喂养对母亲的好处。
而且，如果他们早点结婚生孩子喂奶，很有可能还会免于乳腺癌，因为世卫组织与《柳叶刀》的母乳喂养系列报告显示“提高母乳喂养率每年可使2万名女性避免死于乳腺癌！”所以，想要远离乳腺癌，就请好好母乳喂养吧，而不是去排残奶！
有些妈妈就会问了，排残奶的催乳师经常会晒她们挤出来牙膏状的残奶，看了真是很触目惊心呢，这是怎么回事呢？
说到这里我们需要先了解一下泌乳原理，大家可以看看康乃馨公众号之前的这篇推文进行详细了解：奶是催出来的吗？泌乳真相超乎你的想象！
简单地说呢，哺乳期妈妈的脑垂体前叶会分泌一种叫做泌乳素的激素，促进乳汁分泌，乳汁的分泌速度与泌乳素在血液中的含量呈正比。
宝宝的吸吮刺激、乳房的排空都会使泌乳素的分泌增多，因此，宝宝吃的越频繁，乳房排空得越频繁，泌乳素就会越多，从而让乳房分泌更多乳汁。
因此，断奶的时候应该是尽量不去刺激乳房，不去排空乳房，这样乳房就会减少和停止分泌乳汁。如果把乳房里的乳汁都挤掉，就又会刺激泌乳素分泌，乳房会认为妈妈还需要继续哺乳，它就会继续分泌乳汁。
这也是为什么那些排残奶的催乳师会跟你说，需要多排几次才能排干净，是因为她又刺激了你的乳房泌乳，所以你的乳房需要再经历一次断奶的过程。
这些排残奶的催乳师还会把他们排出来的牙膏状的乳汁给你看，你可能会觉得，哇！真是好恐怖，怎么会有这样的乳汁！其实，这也是再正常不过的。
离乳之后，乳汁的产量慢慢变少直至停止，乳汁的水分会逐渐减少，脂肪含量会提升，乳汁会变得粘稠甚至像牙膏一样，这是一个必经的过程。
而且，英国谢菲尔德大学的Nasreen Akhtar发表了关于蛋白质Rac1的研究，结果提示了Rac1与哺乳期的乳汁生成以及离乳后的乳腺结构恢复有关。研究认为，乳腺上皮细胞在哺乳期能分化为分泌细胞并合成乳汁，这个过程中，Rac1发挥必要作用。
离乳后，Rac1能够开启乳腺上皮细胞的兼职吞噬功能，使其吞噬大量“没用了”的分泌细胞，并清除乳腺腺泡中残存的乳汁。Rac1的清除作用是保证乳腺健康和下一次哺乳正常进行的必要过程。
研究者还认为，Rac1的研究也许还能让我们找到一条治疗乳腺癌的全新途径，让乳腺上皮细胞识别并吞噬异常细胞。
所以说，这些牙膏状的乳汁会被身体慢慢吸收和吞噬掉，你完全不用担心。而且，因为不同个体的乳腺上皮细胞对激素刺激反应有差别，所以彻底断奶时间也是有明显差异的，2年内通过挤压乳头发现乳汁样分泌物都是常见的。
如果是单孔溢液，有较大量的鲜红色、暗红色、褐色的血性溢液，则要去医院看医生。
而且，离乳之后妈妈们有“乳头溢液”也是正常生理现象，一般来说，双侧多孔的溢液，呈透明、淡黄色、墨绿色等多种颜色，都不用担心，如果是单孔溢液，有较大量的鲜红色、暗红色、褐色的血性溢液，则要去医院看医生处理了，通过排残奶的催乳师处理只会贻误病情。
担心罹患乳腺癌的妈妈们，不仅要尽量长地进行母乳喂养，还可以通过每月的乳房检查来提前发现乳腺癌的各种征兆，这个我们在接下来的文章中会讲到，请大家不要错过。
还有一些妈妈在乳汁分泌旺盛期突然离乳，很可能导致乳房胀痛甚至乳腺炎，这时候妈妈们需要的也不是排残奶，而是科学地疏通乳腺，并且，我们衷心建议妈妈们给宝宝喂到两岁之后再自然离乳，即使因为各种原因需要提前离乳，也应该给自己的乳房和宝宝一个逐渐离乳的过程，而不是突然就把奶断掉。
关于离乳，大家可以看看这篇文章：
说断就断！你当断奶是拧水龙头？
6个月就断奶？你亏大啦！
所以说，排残奶既不能帮你挤干净残留的乳汁，更不能帮你预防乳腺癌，它不是能解决你乳房问题的神手，只是白白蹂躏一遍你的乳房的咸猪手！母乳喂养、乳房自检、定期体检才是预防乳腺癌的有效方法。
你有没有被忽悠去排过残奶呢？或者你周围有朋友去排过？欢迎留言与我们分享你的经历！
作者：桂志新
了解更多，请关注康乃馨母乳会微信公众号（微信ID：knxmrh）。
版权声明：本站文章均为原创，转载需注明“转自康乃馨母乳会：www. knxmrh.com ”，否则视为侵权！
