“我家娃总是睡不踏实，是不是缺什么？”
“我家娃手指经常长倒刺，是不是缺什么？”
“我家娃挑食，是不是缺什么？”
“……”
很多新手妈妈遇到孩子成长的一些问题，总是“胆战心惊”。这时候加上一些机构的“煽风点火”——赶紧给孩子做个微量元素检测吧！
家长自然就更加焦虑了。
不过妈妈们不必担心，很多时候微量元素检测并不需要，让你花钱买药才是目的！
其实不仅在小药店或是不正规机构，一些医院也有让孩子检查微量元素的项目：
这项检查费钱不说，孩子每次被扎手指也很受罪，更重要的是，检测结果并不完全可靠。总之一句话：大部分孩子都不需要微量元素检测。
枕秃、出汗、睡眠不好，都不是缺钙的典型症状，微量元素、骨碱性磷酸酶及骨密度检测也不能诊断孩子缺钙。
对 1 岁以内的婴儿来说，0～6个月纯母乳喂养（奶粉一般也会强化钙），6～12 个月，600～800 mL奶量，辅食安排的比较丰富均衡，每天 400 IU 维 D3，就不会缺钙，不需要补充。
1 岁后的孩子，母乳的摄入量减少（1 岁后，360～480 mL），钙的推荐量有所提高。继续保证奶量的基础上，可以添加纯牛奶或吃高钙食物，每天 补充600 IU 维 D3。
微量元素指人体含量比较低的元素，比如我们常说的铁、碘、锌、铅等。和微量元素相对的就是常量元素（宏量元素），它们在人体中的比例较高，比如钙、镁、钾等。
别看微量元素含量低，它们对人体的作用可不小。比如铁参与氧的运输和造血过程，缺铁很可能导致贫血；碘是甲状腺素的主要成分，缺碘可能引起地方性甲状腺肿等。
尽管微量元素作用很大，但大部分宝宝并不需要去做微量元素检测。
微量元素检测的方法主要分为3种：取宝宝的头发、指尖血和静脉血进行检测。但这几种方法测得的结果都不准确。
头发：用来检测的头发并不能保证就是孩子刚生长出来的，很可能是几周或者几个月前的，因此测得的结果，也只能反映孩子之前的身体情况，而非当下。况且头上的其他物质也会影响检测结果，比如：残留的洗发水。
指尖血：指尖血本身就是末梢血，检测结果也不能完全代表全身血液的元素含量。
静脉血：因为微量元素在体内是分布不均匀的，一些元素可能在其它组织中含量多，但在血液中含量少，比如钙。99%的钙元素都分布在牙齿和骨骼中，血液中的钙含量只有1%左右，所以仅仅凭借微量元素检测就说孩子缺钙是很荒谬的。
同样的道理，孩子是否缺少其他微量元素，也并不都能从微量元素检测中得到结果。
其实早在2013年，国家卫计委就下发过通知：不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
可能有人会问：虽然检测结果不准，但我给孩子多补充一些微量元素也没事吧，毕竟它们对人体有那么重要的作用。
当然有事，孩子没病不要乱吃药，一刀切地检查和服用补品，不仅会造成浪费，还会影响孩子的健康，因为一味补充一种元素，会影响另一种元素的吸收。
除了微量元素检测，下边几种关于孩子的测试，也可能是在交智商税。
01
骨密度检测
一些机构总鼓动家长给孩子做骨密度检测，如果检测出骨密度低，就说孩子缺钙……这完全是在撩拨焦虑。
首先，《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》中，把骨密度检测纳入了40岁以上人群常规体检内容，通过这项检测，可以及时发现中老年人是否有骨质疏松等现象。但对于孩子来说，这并不是一项常规检测，它也没有实际意义。
因为，一方面，国际上并没有儿童骨密度测量的标准值，不同医院、机构的检测方法不同，结果也会有差异；另一方面，成人骨密度低可能是缺钙，但对于不断生长发育的孩子来说，骨密度低，不仅不代表缺钙，反而是孩子生长旺盛的标志。
骨密度反映的时是骨骼里的钙质沉着状况。处在生长旺盛期的孩子，他们的骨骼在不断拉长、变粗，从而使促进骨骼生长的激素在增高，钙质就会偏低——也就是骨密度偏低。如果骨密度正常，反而说明孩子长得慢了。所以，一般孩子的骨密度都会偏低，但并不表示缺钙，不要被忽悠了！
如果孩子没有反复骨折、骨畸形，比如X型腿、O型腿等情况，根本不需要进行骨密度检查。
02
智力检测
有的家长出于好奇，或者想知道自己孩子智商的高低，会给孩子进行所谓的智力测试。
不过对于年龄比较小的孩子来说，如果孩子各方面表现正常，不建议做智力检测。
用来做智力检测的方法有很多种，我们国家医院使用的大概分为两类，一类是筛查法，另一类是诊断性智力测验。
这两种方法听起来很科学，但问题在于：这些检查并不是测智商有多高，而是用于检测智力低下、智力发育有问题的孩子。而我们绝大多数的孩子都是发育正常的，是不需要做的。
有的家长可能觉得孩子说话晚，是智力有问题。其实这都是家长的焦虑，和孩子智力发育关系不大。而且有7%左右的孩子，在小时候会显得比别人“笨”一点，这是因为智力发育迟缓，而不是低下。过早给孩子做智力检测，如果结果不如意，家长会先入为主地断定孩子智商低而对孩子采取消极的教育，这对孩子是非常大的影响。
而且学龄前的孩子受外界影响大，看起来“笨”一点，加上家长的“智商低”标签，智力很可能就不高了。
人的智力水平会变化，所以后天因素有很大作用。除非孩子有大脑发育的高危情况，比如创伤、遗传、疾病等，否则不要轻易给孩子测智力。
要记住：孩子聪不聪明并不是仅靠智力决定的，关键还得靠家长耐心科学地教养。
03
幽门螺杆菌（HP）检查
结合中国《儿童幽门螺杆菌感染诊治专家共识》、欧洲北美《儿童 H.pylori 感染循证医学指南》，不主张对儿童进行幽门螺杆菌的常规检测。
因为幽门螺杆菌很少会在儿童期引起症状。如果孩子没有肚子不舒服，比如说反酸呕吐、胃痛等，不用特意检测。
但是，如果有以下几种情况建议查Hp：
说完不建议给孩子做的检查，再来说说孩子应该做的检查。
从孩子出生开始，就要按照健康手册的体检要求，定期对孩子进行检测了。孩子出生后的前几年，特别是第一年，是身体生长发育最快的时候，所以这时候对孩子的体检也要格外关注。
一般来说，1-3岁的儿童每半年体检一次，3岁以上的儿童每年体检一次，3岁以上儿童每半年检查身高、体重、视力和口腔。所有儿童每年检查一次听力，检测一次血红蛋白。而对于上边说的几种没必要的检测，家长就不要过于焦虑了，个别情况需要做检查时问问医生为什么要做。具体要做哪种检查，还要咨询专业医师。
对于孩子的检查认真对待没有错，但千万不要做无意义的检查，让孩子受无意义的罪。
对于医学心存敬畏也没有错，但千万不要让伪科学伤了自己和孩子。
作者：小新妈妈
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