天气太热,你会给6个月内的宝宝喂水吗?

其实关于0-6个月的宝宝是否需要喂水的问题,康乃馨母乳会其它的推文中都有涉及过,但是没有专门拎出来讲这个话题。

 

好几次有妈妈在群里问:“是否有不需要喂水的文章?我要发给老人家看!”因为老人通常认为不喂水简直太荒谬了,哪有人不喝水的?!所以,今天就专门讲一讲这个内容吧!

 

0-6个月纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗?

 

我们先来看看世界卫生组织关于纯母乳喂养的定义:

 

瞧!说的很清楚,不需要喂水!为什么不需要呢?有几方面原因:

 

1 母乳里面接近90%都是水,宝宝喝母乳已经可以获得足够的水分;

2 宝宝胃容量非常小,多喝一口水就意味着少喝一口奶,是水有营养还是奶有营养?每位妈妈都不希望自己孩子总是吃个水饱吧?

3 宝宝喝水喝饱了吃奶就会少,这就意味着吸吮妈妈乳房的时间会减少,间接导致妈妈的乳汁产量降低;

4 宝宝肾脏发育不完善,过多的水分会导致肾脏的代谢负担;

5 在婴幼儿阶段,保持宝宝肠道内恒定的渗透压对于宝宝长远的健康非常有帮助。渗透压怎么理解?你往莴笋丝上撒盐就会有水分渗出,你把干香菇泡在水里它就吸水变大,如果把宝宝摄入的母乳换成水,它的肠道渗透压就会增加很多,可能会导致一些当下不被发现的、长远的代谢性问题。

 

因此,不建议给0-6个月的纯母乳喂养的宝宝喝水。

 

0-6个月的奶粉喂养的宝宝需要喂水吗?

 

很多人会说,吃奶粉的宝宝容易上火,要多喝水,这也是一大误区!

 

因为配方奶是参照母乳的成分配比来做的,虽说母乳里的抗体、生长因子、白细胞等活性物质它一概没有,但是水的占比它还是完全可以模仿出来的,所以,只要是按照说明书的比例冲调配方奶,一样90%左右都是水,是不需要再给宝宝喂水的。

 

否则,配方奶的罐子上也不至于标明“请按说明书比例冲调,请勿额外加水,避免过稀”之类的提示。给配方奶喂养的宝宝喝水,一样会导致营养不良、肾脏复合过重、渗透压不稳定等问题。

 

奶粉喂养的宝宝出现便秘、眼屎多之类的症状其实都是过敏的表现,而我国的上火观念深入人心,多喝水下火的解决方案因为好操作又免费,更是深得人心,所以就滋生了“吃奶粉的宝宝要多喝水避免上火”的误区。

 

 

宝宝现在不喝水,长大会不会不爱喝水?

 

按照这个神逻辑,宝宝0-6个月不吃肉,长大也是不爱吃肉的,0-6个月不吃菜,长大也是不爱吃菜的,依此类推,宝宝一辈子都得喝奶!

 

所以,这完全就是站不住脚的推论!

 

夏天宝宝出汗多,要不要补充一点水?

 

上面都说了,母乳和冲好的配方奶90%都是水,直接喝奶就可以解渴了,没必要再喂水。

 

母乳喂养的宝宝在这方面再次凸显出自己的优势,因为宝宝口渴的话,只会吃一小会儿母乳,吃到的大部分都是前奶,前奶比较清稀,脂肪含量少,更解渴,而且富含维生素、蛋白质,就像功能饮料一样,又解渴又补充营养,不是比水更好么?

 

奶粉宝宝怎么办呢?有妈妈说,喂奶粉的宝宝不喂水的话,天热的时候真的受不了呢!其实不建议大家喂水,并不是让你什么都不喂啊,你可以给宝宝冲最小量的奶粉当水喝解渴啊!

 

宝宝6个月之后,添加了辅食,可以适当喝水,美国儿科学会的建议是给宝宝一个敞口杯,装少量水,让他自己喝,如果宝宝不喜欢喝,问题也不大,由于这时候他依然在吃奶,一样是可以从奶中获取足够水分的。

 

而且,我们刚刚添加的辅食通常都是各种泥和粥,本来就富含水分,所以妈妈们也不必太担心宝宝水分摄入不足。

 

 

作者:桂志新

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