给宝宝裹襁褓会不会影响手脚发育?

在宝宝刚出生的时候，新手爸妈看着这个软软乎乎的小生命总会感到手足无措，特别是当宝宝哭闹不安、家长使尽浑身解数都无法安抚的时候，家长特别是宝妈都会有很强的挫败感，忍不住要到妈妈们的微信群“一吐为快”。此时也会有妈妈热心支招，其中最常用的一招就是“裹襁褓”。但是，最容易引起争论的，也同样是“裹襁褓”。

对于裹襁褓这件事：

赞同者：认为裹上襁褓之后宝宝睡得更沉一些，更加安稳，能够起到促进睡眠的作用。

反对者：会举出襁褓影响髋关节发育、甚至引起婴儿猝死综合征的例子，来强调襁褓的风险。

那么，襁褓究竟能不能用，怎么用更安全呢？我们先来综合各个方面的信息进行分析，希望能够给你一个明确的答案。

裹襁褓的好处

一些试验表明，用毯子包裹婴儿或者用手轻轻屈曲婴儿的四肢可以激活本体感觉、触觉和产热系统，这样能够促进婴儿的自我安抚行为（比如手-口运动、非营养性吸吮），并且对于宝宝的发育有支持作用。

换句话说，就是当我们把宝宝用毯子包裹起来，或者是直接用自己的手臂、双手轻轻把宝宝蜷曲着抱住的时候，能够让宝宝感觉到更舒适、更放松，而在这个时候宝宝也能够更好地来安抚自己。

对于肠绞痛的宝宝，或者是睡不着的宝宝来说，这确实是一个能让他们更加放松的方法。而同时一些研究表明，在襁褓中的婴儿更不容易因为外界的刺激而醒来，这也能起到保证睡眠深度和睡眠时长的作用。

裹襁褓的风险

但是，同样也是因为襁褓会让婴儿睡得更深，对于外界刺激反应更弱一些，所以有一些观点认为，襁褓有可能会增加婴儿猝死综合征的风险，特别是在婴儿处于侧卧或者是俯卧位睡姿的时候，被打襁褓的婴儿发生婴儿猝死综合征的风险会明显增加。

不仅如此，给婴儿打襁褓的时候，如果把下肢过紧的、直直的包裹在一起，使得双腿呈现出过度伸直的话，还会增加髋关节发育不良以及髋关节脱位的风险。

最后，在某些极端情况下，如果襁褓里面存在偏长的线头，这些线头则有缠绕住宝宝手指或者脚趾的风险，长时间没有得到干预的话，会引起局部的缺血坏死。因此在给宝宝不论是使用襁褓，还是穿衣服、袜子、手套等等之前，都务必要检查好这些织物的安全性，剪掉有危险的线头。

权威机构怎么说？

正是因为襁褓对于婴儿同时具有正面和负面双重影响，所以对于是否使用襁褓，美国儿科学会在2020年又给出了新的指导意见：

1. 确保宝宝在入睡时候采用了仰卧的姿势，特别是被裹襁褓的宝宝，这对于降低意外窒息的风险有积极的意义。

2. 当宝宝表现出想要翻身，停止使用襁褓。有些家长可能会在宝宝能够熟练翻身之后才停止襁褓，但是事实上，即使宝宝还不能熟练翻身，他在睡眠中也可能把自己从仰卧调整成侧卧甚至俯趴，这则会加重宝宝意外窒息的风险。

3. 紧紧包裹宝宝的襁褓会影响到宝宝的散热，这会增加宝宝过热的风险，所以在给宝宝使用襁褓的时候，一定要注意宝宝是不是有一些过热的表现，比方说当宝宝出汗、头发潮湿、满脸通红、呼吸急促的时候，一定要警惕宝宝是不是已经太热了，在这种情况下务必及时解开襁褓，帮助宝宝散热。在打襁褓的时候也可以适当降低环境温度，以防宝宝过热。

4. 注意襁褓的包裹姿势，预防引起髋关节脱位或者髋关节发育不良。